Le mix idéal pour les sports artistiques chronométrés
Gymnastique rythmique, patinage artistique, natation synchronisée, twirling : composez un programme à la durée précise du règlement, sans dépassement.
Aperçu rapide
Dans un sport artistique, chaque seconde compte. Un mix qui dépasse la durée autorisée fait perdre des points, voire la note. MixClap vous permet de monter votre programme libre en respectant la durée imposée par le règlement de votre fédération (de 1 min 15 à 1 min 30 en GR individuel, par exemple), tout en gardant les passages musicaux qui mettent en valeur la chorégraphie.
- Gymnastique rythmique (GR)
- Patinage artistique
- Natation synchronisée
- Twirling bâton
- Gymnastique acrobatique
- Gym artistique sol
- Cirque et acrobatie
- Roller artistique
Programmes chronométrés : les durées par discipline
En sport artistique, la durée fait partie du règlement. Voici les références internationales seniors. Les catégories jeunes et les compétitions nationales ont souvent des durées plus courtes : vérifiez le règlement de votre fédération (FFGym, FFSG, FFN…) avant de monter le mix.
Les repères
- Gymnastique rythmique, individuel
- 1 min 15 à 1 min 30
- Gymnastique rythmique, ensemble
- 2 min 15 à 2 min 30
- Patinage, programme court
- 2 min 40, à 10 s près
- Patinage, programme libre
- 4 min, à 10 s près
- Danse sur glace, danse rythmique / danse libre
- 2 min 50 / 4 min, à 10 s près
- Natation artistique, duo technique / libre
- 2 min 20 / 2 min 45, à 5 s près
- Natation artistique, équipe technique / libre / acrobatique
- 2 min 50 / 3 min 30 / 3 min, à 5 s près
Exemple : enchaînement de GR individuel de 1 min 28
- 0:00
Pose de départ
La musique démarre avec le premier mouvement : pas d'intro à vide.
- 0:00 - 0:25
Le thème
Le motif principal installe le caractère de l'enchaînement.
- 0:25 - 1:10
Les difficultés
Placez les accents musicaux sur les lancers et les rattrapages.
- 1:10 - 1:28
Le final
Montée en intensité, dernier accord sur la pose finale, 2 secondes de marge sous le maximum.
Erreurs fréquentes
Oublier la tolérance
Le patinage tolère 10 secondes d'écart et la natation artistique 5, mais la GR impose une fenêtre fixe. Montez le mix sur la valeur cible, pas sur la limite.
Raccords audibles
Deux extraits de tonalité ou de tempo éloignés s'entendent dans une salle. Raccordez sur un temps fort, avec un fondu court.
Silence en tête de fichier
Il décale la musique par rapport à la pose de départ. Le fichier doit commencer sur la première note.
Paroles non vérifiées
Les règles sur la musique chantée varient selon la discipline et la saison. Vérifiez le règlement en cours avant de choisir vos morceaux.
Comment faire pas à pas
- Étape 1
Importer 1 à 4 morceaux
Glissez vos fichiers musicaux dans le navigateur. Vous pouvez mélanger plusieurs styles pour rythmer le programme.
- Étape 2
Caler la durée totale
Tronquez chaque morceau pour respecter le règlement de votre catégorie (1:30, 2:30, 4:00…).
- Étape 3
Soigner la fin musicale
Le dernier accord doit tomber sur la dernière pose. MixClap vous laisse couper à la milliseconde près.
- Étape 4
Exporter pour la compétition
Récupérez le fichier final, prêt à être chargé sur le système audio du gala ou de la compétition.
Conseils de pro
Lisez le règlement avant de couper
Chaque catégorie a sa propre fenêtre de durée. Notez la durée min et max avant de monter le mix.
Marquez les temps forts
Calez les changements musicaux sur les éléments techniques importants (lancer, saut, porté).
Évitez les paroles si interdit
Certaines fédérations refusent les paroles. Choisissez des versions instrumentales si nécessaire.
Apportez deux exemplaires
Une clé USB de secours en plus du fichier transmis évite la galère le jour de la compétition.
Ressources pour aller plus loin
Questions fréquentes
Quelle est la durée standard d'un programme de GR ?
Selon la catégorie, 1 min 15 à 1 min 30 en individuel, 2 min 15 à 2 min 30 en ensemble. Reportez-vous au code FIG ou FFG en vigueur.
MixClap fonctionne-t-il pour le patinage artistique ?
Oui. Vous pouvez monter un programme court (2 min 40 ± 10 s) ou un programme libre (4 min ± 10 s) avec la précision exigée.
Puis-je inclure des paroles ?
Oui, sauf si votre fédération l'interdit. Vérifiez le règlement de la saison.
Le fichier sera-t-il accepté en compétition ?
Le MP3 320 kbps et le WAV 16 bits sont les standards demandés. Vérifiez les exigences spécifiques de votre fédération.
Préparez votre programme maintenant
Composez le mix de votre prochaine compétition. Précis, propre, sans logiciel à installer.